◎ 我們的一生中，至少會經歷6種人格原型：天真者、孤兒、流浪者、鬥士、殉道者和魔法師。
◎ 這一生最重要的事，是認識自己。（蘇格拉底）
◎ 生命會自然而然地熟成，像一棵植物一樣，你是什麼就會成為什麼。
◎ 你什麼時後清醒，往內看見自己的力量，你就什麼時後解脫，走出困境。
◎ 再美的夢也有破碎的一天。（莎士比亞）
◎ 向外看的人，是在夢中；向內看的人，是清醒的人。（榮格）
◎ 當我們願意承受打擊時，才有希望成為自己的主人。（卡倫．霍妮）
◎ 一個人畢生的努力，就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。（榮格）
◎ 真正的長大，是靈魂的完整，而不是分裂為兩個我：一個嚴厲批評、強勢指責，另一個弱小恐懼、無助哭泣。
◎ 孤獨並不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是，因為一個人無法與他人交流對其最重要的感受。（榮格）
◎ 如果我們不能擁抱我們自身的孤獨，我們就只是利用他人做為對抗孤立的一面擋箭牌而已。（歐文．亞隆）
◎ 一個人的成熟度，取決於他對孤獨的承受力。（榮格）
◎ 離開，不意謂人生結束，那往往是另一段旅程的開始。
◎ 真實地與自己安在，是對自己全然地知曉及接納。不批判和責備，才能有機會走入自己的更深處。
◎ 不再做井底之蛙最好的方式，就是勇敢地踏向自己從未到過的地方。
◎ 如果你有意避重就輕，去做比你盡力所能做到的更小的事情，那麼今後的日子裡，你將是不幸的。（馬斯洛）
◎ 保護自己的力量，要由自己內在生出。
◎ 正因為我們不能自力更生，所以只能把自己和另一個人連在一起，這個人也許是我生命的拯救者，但是這種關係與愛無關。（埃里希．佛洛姆）
◎ 不要一直去製造別人「需要」你，而以為別人是愛你、重視你。
◎ 自我價值，不等於「可利用價值」。
◎ 失衡的付出，其實是一種交換行為，用自己的受苦和犧牲換取別人的快樂，也換取自己高貴的靈魂昇華。
◎ 每一個人都值得體會平靜和喜悦，不需要有人一定要被犧牲、一定必須受苦受難，這世界才得以拯救。
◎ 不成熟的愛是，因為我需要你，所以我愛你；成熟的愛是，因為我愛你，所以我需要你。（埃里希．佛羅姆）
◎ 為自己的付出負責，而不是將自己的過度付出，歸咎於其他人的濫用或予取予求。
◎ 殉道者如果誤認自己為救世主，無疑是在誇大自己的影響力，也在弱化他人的能力。
◎ 不要用犧牲來交換自己需要的存在價值感和重要感。
◎ 最有效益的幫助，就是施者及受者皆成長，並獲得生命所需的滋養和培育，沒有人在當中被漠視或貶抑，也沒有人的人格在當中被分別為貴賤。
◎ 只有徹底接受自己的真實存在，我們才能有所變化，超越自己現有的存在模式。（卡爾．羅傑斯）
◎ 離家，是為了「回家」。
◎ 唯有寂靜之中，話語發光；唯有在黑暗中，光亮發光；唯有在死亡中，生命發光；猶如一片虛無的天空，照亮了老鷹的飛翔。（娥蘇拉．勒瑰恩）
◎ 我們無法真正緊抓住什麼、擁有什麼。當你以為自己擁有的那刻，其實你已經失去它了……包括生命。
◎ 唯有寧靜的心，才能以靜觀動，更能看見這世界的轉動和移動。
◎ 所有人事物都像鏡子，我們以為看見的，其實都來自我們的內心鏡映。我們的內心是什麼，就會看見什麼。
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