◎「愛情」其實是起源於一場幻覺，這個幻覺是一個自小渴望完全被愛的孩子心靈，所投射出來的完美理想愛情想像。
◎ 如果相遇是因為愛情，為何在愛情裡頭的我們，卻會那麼寂寞？
◎ 在愛戀的路上，我們最終都要能夠洞察──愛是從自己內在而生的真理。
〈你的愛情，是回應你的自卑感而來？〉
◎ 你的潛意識會指示你的人生，而被你稱其為命運，除非你能意識到你的潛意識。（榮格）
〈在愛情關係裡，看見原生家庭的依戀之傷〉
◎ 親密關係問題的根源，不在親密關係，而是在原生家庭，和童年時光。
〈戒掉有毒的依戀關係模式〉
◎ 童年的一大缺點是不需要懂事就能感覺，等到腦袋足以理解發生了什麼的時候，心的傷口已經太深了。（西班牙小說家Carlos Ruis Zafón）
〈那些愛情關係中的移情和投射〉
◎ 愛情，是童年對愛的渴望和幻想
◎ 若沒有投射，愛情是很難構成的。
◎ 在愛情關係裡的投射，不只是一種形式而已，更可能是千萬種形式。
◎ 投射，之所以在人際關系裡千變萬化，層出不窮，那是因為人都有一個傾向，以過去的經驗去定義現在發生的情況。
〈真實的愛，不會讓人越來越憔悴和焦慮〉
◎ 關係的存在，並不是用來彌補和索求的。
◎ 很多人的關係裡，所謂的愛情，多的是要對方配合演出。
◎ 愛裡，不會有恐懼；有恐懼的，那是敵意和仇恨。
〈老日子來臨，我們的愛去了哪裡？〉
◎ 習慣和依賴，乏味的日子必然來臨
◎ 所有的好日子，必然都會消逝，因為兩人根本沒有長久相處的能力。
◎ 過好日子，不要過老日子
◎ 關係，其實不怕生變，也不怕衝突，而是怕無法相互理解，及沒有意願和能力修復破裂。原本就不同的兩個人，要能成為生活步調和軌道能一致的「我們」，這不是兩手一攤，對關係置之不理，就會自然而然形成的。如果沒有這樣的認知概念，願意對關係付出和深入經營，那麼愛情就只好如煙火一樣，總是瞬間熱力四射，又瞬間消逝了。
〈愛情的意義〉
◎ 愛情，是我們照映自己究竟是什麼模樣，最好的一面鏡子。
◎ 愛情的發生，最先的開始，往往來自渴求有人「來愛我」。
◎ 每一段感情出現和消失，即使痛徹心扉，也仍有意義的所在。
〈成人的愛，是離開自我中心〉
◎ 不離開自我中心的位置，如何進入「我們」的關係
◎ 關係，要兩個人都「在」的，才叫關係。
若此，只是一個人的獨角戲，或各演各的劇本，那麼，關係，都不是真實存在的。
◎ 成人的愛，是互惠互利的，是相互照顧的，是有能力關照自己也關心別人的。
〈沒有人「應該」愛你，除了你自己〉
◎ 當情感走著走著，一切竟有所改變了，曾經的海誓山盟，並不意謂是「假」，而是人生真相裡，沒有一種東西或情況叫做「永遠」。
◎ 只有你，能真正的學會無條件愛你，無論有沒有人愛你
◎ 愛情，其實給予我們學習「愛」的機會，不論是被愛還是愛人。
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