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文：網路
一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。
他說：我放不下一些事，放不下一些人。
和尚說：沒有什麼東西是放不下的。
他說：可我就偏偏放不下。
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。
苦者被燙到，馬上鬆開了手。
和尚說：這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。
海水正藍
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